Ganadores de peso

La principal función de los ganadores de peso es la de aportar una dosis extra de calorías concentradas en un solo servicio, algo que facilita los requerimientos de calorías necesarios para subir de peso de forma gradual y saludable. Los gainers aportan calorías de calidad, normalmente la mayoría de calorías proceden de carbohidratos, puesto que...

La principal función de los ganadores de peso es la de aportar una dosis extra de calorías concentradas en un solo servicio, algo que facilita los requerimientos de calorías necesarios para subir de peso de forma gradual y saludable. Los gainers aportan calorías de calidad, normalmente la mayoría de calorías proceden de carbohidratos, puesto que aportan hasta un 85% del porcentaje diario recomendado. Suelen aportar proteínas en una cantidad relativamente elevada, entre 25 y 50g por servicio. Finalmente, todo tipo de vitaminas esenciales A, C, D, E, B6, B12 y minerales como potasio, magnesio y calcio.

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